行業(yè)資訊

當前位置: 首頁 -> 新聞中心 -> 行業(yè)資訊

新聞分類

聯(lián)系我們

福州好三農餐飲管理有限公司
章河：19905013030
黃經理：18850481259
黃欲超：18029686868
地址：福建省福州市閩侯縣南通鎮(zhèn)商貿大道22號A7一樓

小暑時節(jié)應該多吃這些食物！

信息來源：www.ytbaoli.com.cn | 發(fā)布時間：2025年07月07日

小暑時節(jié)適量吃蓮藕、綠豆芽、黃鱔、苦瓜、西瓜等食物，通?？梢匝a身體。
1、蓮藕：小暑正值蓮藕上市，其富含維生素和膳食纖維，性涼清熱，能滋陰潤燥、健脾開胃。
2、綠豆芽：在小暑當天吃綠豆芽是不錯的選擇，其中富含水分和維生素C，具有清熱解毒、利尿除濕的功效。
3、黃鱔：小暑前后的黃鱔比較肥美，富含蛋白質和多種微量元素，具有補中益氣、補肝脾、除風濕等功效。
4、苦瓜：苦瓜是小暑時節(jié)的時令蔬菜，能清熱瀉火、消暑解毒，緩解高溫帶來的不適。
5、西瓜：小暑天氣炎熱，西瓜甘甜多汁，含有豐富的水分，以及葡萄糖、維生素等營養(yǎng)物質，能清熱解暑、生津止渴。
若處于小暑時節(jié)，要特別注意飲食衛(wèi)生，防止因食物變質引發(fā)胃腸疾病。

上一條 大暑時節(jié)飲食應該注意什么？ 下一條 “夏至吃5寶”，說的是哪5寶呢？

返回列表

掃一掃，關注好三農公眾號

福州好三農餐飲管理有限公司

服務熱線：0591-22228682

營銷中心總監(jiān)

黃經理：18850481259

行政中心總裁

黃欲超：18029686868

網址：www.fzhsn.com

網址：www.ytbaoli.com.cn

郵箱：hsn20140418@163.com

3025470300@ qq.com

地址：福州市南通鎮(zhèn)商貿大道16號倪世數字家居生活廣場一層A33

行業(yè)資訊

新聞分類

推薦菜品

福州好三農蔬菜種植基地

好三農蔬菜配送基地

聯(lián)系我們

小暑時節(jié)應該多吃這些食物！

行業(yè)資訊

新聞分類

推薦菜品

福州好三農蔬菜種植基地

好三農 蔬菜配送基地

聯(lián)系我們

小暑時節(jié)應該多吃這些食物！

相關產品

相關文章

好三農蔬菜配送基地

小暑時節(jié)應該多吃這些食物！